FootGym je patentiran pripomoček OS1st, ki na enem mestu združuje masažo, raztezanje in krepitev stopal in gležnjev. Z njim doma redno izvajate vaje, ki krepijo pogosto zanemarjene male mišice stopala ter izboljšajo stabilnost in ravnotežje.
Lastnosti pripomočka FootGym
- Sedem vaj za stopala in gležnje v enem pripomočku.
- Masažni del, ki ga lahko ohladite ali ogrejete.
- Elastični trakovi za krepitev prstov, gležnjev in meč.
- Vaje za raztezanje stopala in meč.
- Majhen in lahek, primeren za uporabo doma.
Kdaj je primeren
Vaje za stopala so pomemben del celostnega pristopa pri plantarnem fasciitisu, težavah z Ahilovo tetivo in pri vračanju k obremenitvam po poškodbi stopala. FootGym je primeren tudi za vse, ki želite močnejša in stabilnejša stopala. Pri bolečini ali po operaciji se o vajah najprej posvetujte s fizioterapevtom ali zdravnikom.
FootGym in vložki po meri
Ortopedski vložki po meri stopalo podprejo in razbremenijo, vaje pa krepijo mišice, ki stopalo nosijo. Zato se dobro dopolnjujeta. Na pregledu stopal vam svetujemo, katere vaje so za vas najbolj smiselne.
- Paket vsebuje en pripomoček FootGym.
